5.9 km | 00:33:12 | 05:35/km日期: 2020-11-28 15:30 - 總爬升: 200 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 04'23" / 04'16" / 06'33" / 06'35" / 04'37" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'23" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+02'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+02'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'37" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+03'01") | 934 / 5934 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 368.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'23" | 00:04'23" |
| 2 | 04'16" | 00:08'39" |
| 3 | 06'33" | 00:15'12" |
| 4 | 06'35" | 00:21'47" |
| 5 | 04'37" | 00:26'24" |
| 5.9 | 07'16" | 00:33'12" |
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