蘇品嘉 2020/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

蘇品嘉基隆
ID 528908

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10.2 km | 01:26:21 | 08:27/km

日期: 2020-11-28 09:59 - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 雨 - 卡路里: 551 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 10'27" / 07'39" / 08'49" / 08'01" / 08'35" / 08'17" / 07'23" / 07'46" / 07'25" / 09'34" / 12'10" /

基本訓練

11月累積里程 : 50.54 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

蘇品嘉和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'27"	00:10'27"
2	07'39"	00:18'06"
3	08'49"	00:26'55"
4	08'01"	00:34'56"
5	08'35"	00:43'31"
6	08'17"	00:51'48"
7	07'23"	00:59'11"
8	07'46"	01:06'57"
9	07'25"	01:14'22"
10	09'34"	01:23'56"
10.2	12'27"	01:26'22"

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