S110 莊淑如 2020/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

S110 莊淑如基隆
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6.3 km | 00:50:43 | 08:02/km

日期: 2020-11-27 16:57 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 08'15" / 07'11" / 07'21" / 06'50" / 06'55" / 07'25" / 21'56" /

基本訓練

11月累積里程 : 158.66 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

森, 葉文凱和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	07'11"	00:15'26"
3	07'21"	00:22'47"
4	06'50"	00:29'37"
5	06'55"	00:36'32"
6	07'25"	00:43'57"
6.3	22'10"	00:50'45"

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