Sabrina Chi 2020/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

Sabrina Chi 台南
ID 192592

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7.2 km | 00:41:23 | 05:44/km

日期: 2020-11-27 12:19 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'53" / 05'47" / 06'07" / 05'43" / 07'22" / 06'22" / 05'40" / 05'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'53"

(05'53")

05'53" (+00'16")

1000 / 1000

2

05'47"

(11'40")

05'47" (+00'10")

1000 / 2000

3

06'07"

(17'47")

06'07" (+00'30")

1000 / 3000

4

05'42"

(23'30")

05'42" (+00'05")

1000 / 4000

5

05'38"

(29'08")

05'38" (+00'01")

1000 / 5000

展開計圈分析

11月累積里程 : 183.84 km

asics Lady Skysensor Glide 4 累積 : 6206.1 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

蘇裕峯, keats chi 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'47"	00:11'40"
3	06'07"	00:17'47"
4	05'43"	00:23'30"
5	07'22"	00:30'52"
6	06'22"	00:37'14"
7	05'40"	00:42'54"
7.2	05'01"	00:43'56"

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