Enotis Chen 2020/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

Enotis Chen 基隆
ID 324051

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13.2 km | 01:23:50 | 06:21/km

日期: 2020-12-02 19:17 - 卡路里: 713 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'44" / 06'35" / 06'25" / 06'31" / 06'36" / 06'15" / 06'31" / 06'14" / 06'22" / 06'17" / 05'59" / 06'05" / 05'25" / 09'15" /

基本訓練

12月累積里程 : 60.90 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

武田逍遙軒(Ken Yu) 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'35"	00:13'19"
3	06'25"	00:19'44"
4	06'31"	00:26'15"
5	06'36"	00:32'51"
6	06'15"	00:39'06"
7	06'31"	00:45'37"
8	06'14"	00:51'51"
9	06'22"	00:58'13"
10	06'17"	01:04'30"
11	05'59"	01:10'29"
12	06'05"	01:16'34"
13	05'25"	01:21'59"
13.3	06'57"	01:23'50"

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