周大雄 2014/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

周大雄新竹
ID 237719

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6.1 km | 00:35:32 | 05:50/km

日期: 2014-12-13 09:38 - 地點: 地球上風超大的地方 - 天氣: 日出狂風 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 68%

Pace: 05'47" / 06'29" / 06'02" / 06'05" / 05'27" / 05'22" / 04'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'42"

(05'42")

05'46" (+00'27")

985 / 985

2

06'28"

(12'10")

06'25" (+01'06")

1007 / 1993

3

06'08"

(18'18")

06'03" (+00'44")

1011 / 3005

4

05'59"

(24'17")

06'03" (+00'44")

988 / 3994

5

05'33"

(29'50")

05'29" (+00'10")

1010 / 5004

展開計圈分析

被風打敗了 @@" …防風工事不足！

12月累積里程 : 101.29 km

Android - Sony LT29i 上傳 | 9 years ago

蔡佩珊, Teng 和其他 31 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	06'29"	00:12'16"
3	06'02"	00:18'18"
4	06'05"	00:24'23"
5	05'27"	00:29'50"
6	05'22"	00:35'12"
6.1	04'26"	00:35'32"

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