4.7 km | 00:50:29 | 10:48/km日期: 2021-01-20 17:44 - 平均心率: 144 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 22°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 13'28" / 08'52" / 09'25" / 09'27" / 13'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'28" (+04'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'24" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'27" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'49" (+04'57") | 672 / 4672 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 14.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'28" | 00:13'28" |
| 2 | 08'52" | 00:22'20" |
| 3 | 09'25" | 00:31'45" |
| 4 | 09'27" | 00:41'12" |
| 4.7 | 13'49" | 00:50'30" |
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