5.0 km | 00:25:10 | 05:01/km日期: 2020-11-26 22:13 - 平均心率: 147 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'13" / 05'00" / 24'00" / 05'05" / 29'28" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'24" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 94.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'00" | 00:10'13" |
| 3 | 24'00" | 00:34'13" |
| 4 | 05'05" | 00:39'18" |
| 5 | 29'28" | 01:08'46" |
| 5.0 | 03'29" | 01:08'48" |
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