4.4 km | 00:57:13 | 12:58/km日期: 2020-11-26 19:17 - 平均心率: 129 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'11" / 09'36" / 15'51" / 15'55" / 18'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'35" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'51" (+07'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'55" (+07'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'43" (+10'32") | 409 / 4409 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 4.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 09'36" | 00:17'47" |
| 3 | 15'51" | 00:33'38" |
| 4 | 15'55" | 00:49'33" |
| 4.4 | 18'42" | 00:57'13" |
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