11.3 km | 01:07:10 | 05:56/km日期: 2020-11-27 07:05 - 天氣: 雨 - 平均心率: 124 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'01" / 05'53" / 05'48" / 05'50" / 05'52" / 05'58" / 06'05" / 06'07" / 06'00" / 05'51" / 05'47" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'59" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'51" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'47" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'52" (+01'05") | 285 / 11285 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
348.14 km 
Nike Pegasus Turbo 2 累積 :
1043.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'53" | 00:11'54" |
| 3 | 05'48" | 00:17'42" |
| 4 | 05'50" | 00:23'32" |
| 5 | 05'52" | 00:29'24" |
| 6 | 05'58" | 00:35'22" |
| 7 | 06'05" | 00:41'27" |
| 8 | 06'07" | 00:47'34" |
| 9 | 06'00" | 00:53'34" |
| 10 | 05'51" | 00:59'25" |
| 11 | 05'47" | 01:05'12" |
| 11.3 | 06'53" | 01:07'10" |
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