鄧紹華 2020/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

鄧紹華台中
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5.0 km | 00:35:09 | 07:01/km

日期: 2020-11-26 08:20 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 23°C - 濕度: 74%

Pace: 06'45" / 06'30" / 06'30" / 07'27" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'45"

(06'45")

06'43" (+00'15")

1004 / 1004

2

06'26"

(13'11")

06'28"

992 / 1997

3

06'34"

(19'45")

06'28"

1013 / 3010

4

07'27"

(27'12")

07'27" (+00'59")

997 / 4008

5

06'25"

(33'37")

06'22"

1007 / 5015

11月累積里程 : 129.70 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'30"	00:13'15"
3	06'30"	00:19'45"
4	07'27"	00:27'12"
5.0	06'19"	00:33'37"

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