Ching Hung Wang 2020/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

Ching Hung Wang 台中
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Ching Hung Wang

6.4 km | 00:42:42 | 06:39/km

日期: 2020-12-08 19:34 - 地點: 旱溪北 - 天氣: 雨 - 卡路里: 485 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'39" / 06'12" / 06'31" / 06'25" / 05'46" / 05'51" / 12'46" /

台中

Ching Hung Wang

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基本訓練

12月累積里程 : 30.40 km

ASICS GEL-NIMBUS 18 累積 : 5261.9 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

CFC, 何柏青和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'12"	00:12'51"
3	06'31"	00:19'22"
4	06'25"	00:25'47"
5	05'46"	00:31'33"
6	05'51"	00:37'24"
6.4	12'42"	00:42'46"

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