8.0 km | 00:59:16 | 07:22/km日期: 2020-11-26 18:43 - 平均心率: 123 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'08" / 06'43" / 07'19" / 07'24" / 07'18" / 07'53" / 08'06" / 07'14" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'53" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'05" (+01'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'14" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'34" | 28 / 8028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
305.52 km 
Nike zoom fly3 黑紅 累積 :
750.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'43" | 00:13'51" |
| 3 | 07'19" | 00:21'10" |
| 4 | 07'24" | 00:28'34" |
| 5 | 07'18" | 00:35'52" |
| 6 | 07'53" | 00:43'45" |
| 7 | 08'06" | 00:51'51" |
| 8 | 07'14" | 00:59'05" |
| 8.0 | 06'56" | 00:59'17" |
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