2.2 km | 00:19:39 | 08:58/km日期: 2020-11-25 19:33 - 地點: 基隆河左岸 - 天氣: 晴 - 平均心率: 129 - 卡路里: 137 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'34" / 09'58" / 15'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'58" (+03'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'44" (+08'59") | 185 / 2185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
106.52 km 
asics novablast 累積 :
741.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 09'58" | 00:16'32" |
| 2.2 | 15'47" | 00:19'28" |
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