5.0 km | 00:33:35 | 06:41/km日期: 2020-11-26 16:51 - 平均心率: 148 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'29" / 07'00" / 06'45" / 06'23" / 06'04" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'25") | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 123.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 07'00" | 00:13'29" |
| 3 | 06'45" | 00:20'14" |
| 4 | 06'23" | 00:26'37" |
| 5 | 06'04" | 00:32'41" |
| 5.0 | 05'55" | 00:32'47" |
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