5.9 km | 00:40:23 | 06:53/km日期: 2020-11-24 21:41 - 平均心率: 160 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 75%
Pace: 06'01" / 06'33" / 07'23" / 07'33" / 07'13" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" | 420 / 420 |
| 2 | | 05'59" (+00'08") | 414 / 835 |
| 3 | | 06'02" (+00'11") | 414 / 1249 |
| 4 | | 06'49" (+00'58") | 412 / 1662 |
| 5 | | 06'37" (+00'46") | 405 / 2067 |
| 6 | | 08'00" (+02'09") | 403 / 2471 |
| 7 | | 06'55" (+01'04") | 401 / 2872 |
| 8 | | 07'23" (+01'32") | 410 / 3282 |
| 9 | | 07'33" (+01'42") | 414 / 3697 |
| 10 | | 07'09" (+01'18") | 407 / 4104 |
| 11 | | 07'35" (+01'44") | 406 / 4510 |
| 12 | | 06'56" (+01'05") | 405 / 4915 |
| 13 | | 07'08" (+01'17") | 398 / 5314 |
| 14 | | 06'53" (+01'02") | 401 / 5716 |
| 15 | | 05'42" | 144 / 5860 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
115.87 km 
UNDERARMOUR Slingflex 累積 :
1129.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'33" | 00:12'34" |
| 3 | 07'23" | 00:19'57" |
| 4 | 07'33" | 00:27'30" |
| 5 | 07'13" | 00:34'43" |
| 5.9 | 06'34" | 00:40'23" |
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