6.0 km | 00:43:59 | 07:23/km日期: 2020-11-25 20:10 - 平均心率: 132 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 09'02" / 08'16" / 12'52" / 06'07" / 07'01" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'08" (+03'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'16" (+02'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'43") | 954 / 5954 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 130.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'02" | 00:09'02" |
| 2 | 08'16" | 00:17'18" |
| 3 | 12'52" | 00:30'10" |
| 4 | 06'07" | 00:36'17" |
| 5 | 07'01" | 00:43'18" |
| 6.0 | 06'50" | 00:49'50" |
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