7.0 km | 00:43:52 | 06:14/km日期: 2020-11-24 19:39 - 平均心率: 155 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'41" / 06'21" / 06'14" / 06'14" / 06'11" / 06'03" / 06'06" / 05'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
105.25 km 
Nike React Infinity Run 累積 :
1272.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'21" | 00:13'02" |
| 3 | 06'14" | 00:19'16" |
| 4 | 06'14" | 00:25'30" |
| 5 | 06'11" | 00:31'41" |
| 6 | 06'03" | 00:37'44" |
| 7 | 06'06" | 00:43'50" |
| 7.0 | 05'54" | 00:44'01" |
留言 
