7.1 km | 00:49:41 | 06:59/km日期: 2020-11-26 17:16 - 平均心率: 145 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'07" / 06'41" / 06'46" / 06'43" / 06'39" / 06'03" / 08'47" / 10'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'47" (+02'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'20" (+04'17") | 103 / 7103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 90.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'41" | 00:13'48" |
| 3 | 06'46" | 00:20'34" |
| 4 | 06'43" | 00:27'17" |
| 5 | 06'39" | 00:33'56" |
| 6 | 06'03" | 00:39'59" |
| 7 | 08'47" | 00:48'46" |
| 7.1 | 10'19" | 00:49'50" |
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