胡庭禎 2020/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

胡庭禎基隆
ID 436673

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5.0 km | 00:36:10 | 07:11/km

日期: 2020-11-25 21:21 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 04'16" / 06'52" / 07'17" / 07'41" / 07'32" / 72'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'40"

(06'40")

05'01"

1326 / 1326

2

06'55"

(13'35")

06'57" (+01'56")

994 / 2320

3

06'52"

(20'27")

06'52" (+01'51")

998 / 3319

4

07'51"

(28'18")

07'47" (+02'46")

1007 / 4326

5

07'19"

(35'37")

07'22" (+02'21")

992 / 5319

11月累積里程 : 145.64 km

Android - samsung SM-J415GN 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'16"	00:04'16"
2	06'52"	00:11'08"
3	07'17"	00:18'25"
4	07'41"	00:26'06"
5	07'32"	00:33'38"
5.3	06'14"	00:35'49"

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