2.6 km | 00:36:19 | 14:06/km日期: 2020-11-25 08:03 - 平均心率: 86 - 卡路里: 165 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 13'30" / 14'10" / 14'29" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 13'49" | 1000 / 1000 |
2 | | 14'09" (+00'20") | 1000 / 2000 |
3 | | 14'28" (+00'39") | 575 / 2575 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
307.99 km 凱樂石 Fugo Pro 3 累積 :
737.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'30" | 00:13'30" |
2 | 14'10" | 00:27'40" |
2.6 | 14'28" | 00:36'00" |