8.1 km | 01:01:25 | 07:34/km日期: 2020-11-25 05:50 - 平均心率: 145 - 卡路里: 814 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 87%
Pace: 07'57" / 07'22" / 07'36" / 07'34" / 07'19" / 07'36" / 07'23" / 07'54" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'22" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'54" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'13" | 105 / 8105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 198.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 07'22" | 00:15'19" |
| 3 | 07'36" | 00:22'55" |
| 4 | 07'34" | 00:30'29" |
| 5 | 07'19" | 00:37'48" |
| 6 | 07'36" | 00:45'24" |
| 7 | 07'23" | 00:52'47" |
| 8 | 07'54" | 01:00'41" |
| 8.1 | 07'43" | 01:01'30" |
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