Kara Inverter 2020/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

Kara Inverter 彰化
ID 497780

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11.4 km | 01:31:30 | 08:01/km

日期: 2020-11-24 15:39 - 卡路里: 801 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 65%

Pace: 12'38" / 08'03" / 08'04" / 07'46" / 07'05" / 07'33" / 07'16" / 07'04" / 07'02" / 07'04" / 06'44" / 11'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'31"

(12'31")

12'34" (+05'52")

994 / 994

2

08'10"

(20'41")

08'04" (+01'22")

1010 / 2005

3

08'04"

(28'45")

08'06" (+01'24")

995 / 3001

4

07'46"

(36'31")

07'41" (+00'59")

1010 / 4012

5

07'12"

(43'43")

07'10" (+00'28")

1002 / 5014

展開計圈分析

彰化

Kara Inverter

·

11月累積里程 : 177.67 km

Android - asus ASUS_X01AD 上傳 | 3 years ago

林炘熙和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'38"	00:12'38"
2	08'03"	00:20'41"
3	08'04"	00:28'45"
4	07'46"	00:36'31"
5	07'05"	00:43'36"
6	07'33"	00:51'09"
7	07'16"	00:58'25"
8	07'04"	01:05'29"
9	07'02"	01:12'31"
10	07'04"	01:19'35"
11	06'44"	01:26'19"
11.4	10'39"	01:30'51"

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