魚飛🐟 2020/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

魚飛🐟 高雄
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10.0 km | 02:12:26 | 13:13/km

日期: 2020-11-23 19:04 - 卡路里: 388 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 11'17" / 13'19" / 14'14" / 13'15" / 13'29" / 14'31" / 14'01" / 13'09" / 13'24" / 13'29" / 42'30" /

基本訓練

11月累積里程 : 73.51 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'17"	00:11'17"
2	13'19"	00:24'36"
3	14'14"	00:38'50"
4	13'15"	00:52'05"
5	13'29"	01:05'34"
6	14'31"	01:20'05"
7	14'01"	01:34'06"
8	13'09"	01:47'15"
9	13'24"	02:00'39"
10	13'29"	02:14'08"
10.0	17'40"	02:14'59"

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