5.1 km | 00:29:06 | 05:44/km日期: 2020-11-24 17:02 - 平均心率: 150 - 卡路里: 273 Cal - 總步數: 5270 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 05'35" / 05'36" / 05'50" / 05'30" / 05'54" / 09'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" | 1000 / 1000 | 181 / 98 |
| 2 | | 05'40" (+00'05") | 1002 / 2002 | 182 / 96 |
| 3 | | 05'50" (+00'15") | 1002 / 3005 | 180 / 94 |
| 4 | | 05'38" (+00'03") | 1000 / 4005 | 181 / 97 |
| 5 | | 05'55" (+00'20") | 1002 / 5007 | 180 / 93 |
| 6 | | 06'12" (+00'37") | 61 / 5069 | 172 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
143.61 km 
ASICS Nimbus 21 累積 :
770.9 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'36" | 00:11'11" |
| 3 | 05'50" | 00:17'01" |
| 4 | 05'30" | 00:22'31" |
| 5 | 05'54" | 00:28'25" |
| 5.1 | 09'47" | 00:29'06" |
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