akengoo 2020/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

akengoo 新竹
ID 425132

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7.2 km | 00:49:51 | 06:55/km

日期: 2020-11-25 16:31 - 卡路里: 388 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'32" / 07'07" / 06'24" / 06'30" / 07'42" / 06'27" / 05'50" / 17'32" /

基本訓練

11月累積里程 : 75.09 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	07'07"	00:13'39"
3	06'24"	00:20'03"
4	06'30"	00:26'33"
5	07'42"	00:34'15"
6	06'27"	00:40'42"
7	05'50"	00:46'32"
7.3	12'14"	00:49'52"

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