Gavin Liu 2020/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

Gavin Liu 台中
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5.2 km | 00:44:58 | 08:38/km

日期: 2020-11-28 13:46 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 26°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 08'57" / 08'07" / 08'20" / 08'17" / 08'19" / 12'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'57"

(08'57")

08'56" (+00'53")

1000 / 1000

2

08'01"

(16'58")

08'03"

993 / 1994

3

08'26"

(25'24")

08'19" (+00'16")

1012 / 3006

4

08'17"

(33'41")

08'15" (+00'12")

1003 / 4009

5

08'27"

(42'08")

08'21" (+00'18")

1011 / 5021

6

02'19"

(44'27")

12'07" (+04'04")

191 / 5212

11月累積里程 : 11.39 km

Android - samsung SM-G975F 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'57"	00:08'57"
2	08'07"	00:17'04"
3	08'20"	00:25'24"
4	08'17"	00:33'41"
5	08'19"	00:42'00"
5.2	11'30"	00:44'27"

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