5.0 km | 00:33:09 | 06:34/km日期: 2020-11-13 17:39 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'48" / 04'50" / 06'17" / 09'45" / 06'37" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'45" (+04'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+01'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'15" (+04'25") | 45 / 5045 |
11月累積里程 : 42.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 04'50" | 00:10'38" |
| 3 | 06'17" | 00:16'55" |
| 4 | 09'45" | 00:26'40" |
| 5 | 06'37" | 00:33'17" |
| 5.0 | 09'11" | 00:33'42" |
留言 
