5.0 km | 00:35:22 | 07:02/km日期: 2020-11-25 19:07 - 平均心率: 164 - 卡路里: 253 Cal - 總步數: 6104 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'29" / 07'19" / 07'17" / 06'45" / 06'12" / 14'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'29" (+01'23") | 1001 / 1001 | 166 / 80 |
| 2 | | 07'24" (+01'18") | 1000 / 2001 | 170 / 79 |
| 3 | | 07'19" (+01'13") | 1002 / 3003 | 173 / 78 |
| 4 | | 06'51" (+00'45") | 1000 / 4004 | 176 / 82 |
| 5 | | 06'06" | 1002 / 5007 | 177 / 92 |
| 6 | | 07'34" (+01'28") | 15 / 5023 | 154 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 61.67 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'19" | 00:14'48" |
| 3 | 07'17" | 00:22'05" |
| 4 | 06'45" | 00:28'50" |
| 5 | 06'12" | 00:35'02" |
| 5.0 | 14'18" | 00:35'22" |
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