8.2 km | 00:51:51 | 06:19/km日期: 2020-11-24 23:13 - 平均心率: 159 - 卡路里: 620 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 74%
Pace: 05'25" / 05'09" / 05'34" / 06'26" / 07'50" / 06'38" / 06'30" / 07'11" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+02'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+01'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+01'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'11" (+02'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" (+00'24") | 209 / 8209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 60.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'09" | 00:10'34" |
| 3 | 05'34" | 00:16'08" |
| 4 | 06'26" | 00:22'34" |
| 5 | 07'50" | 00:30'24" |
| 6 | 06'38" | 00:37'02" |
| 7 | 06'30" | 00:43'32" |
| 8 | 07'11" | 00:50'43" |
| 8.2 | 05'33" | 00:51'53" |
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