藍淑佩 2014/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

藍淑佩台北市
ID 68679

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7.2 km | 00:46:56 | 06:29/km

日期: 2014-12-06 18:35 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 68%

Pace: 06'42" / 06'49" / 06'33" / 06'40" / 06'39" / 06'41" / 06'37" / 01'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 106.28 km

New Balance W880CY3 累積 : 1626.5 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Ching-te Cheng, penny 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'49"	00:13'31"
3	06'33"	00:20'04"
4	06'40"	00:26'44"
5	06'39"	00:33'23"
6	06'41"	00:40'04"
7	06'37"	00:46'41"
7.0	06'59"	00:46'55"

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