6.6 km | 00:41:07 | 06:12/km日期: 2020-11-22 17:09 - 平均心率: 122 - 卡路里: 357 Cal - 總步數: 7056 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'04" / 06'25" / 06'30" / 06'35" / 06'35" / 04'26" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'00" (+02'33") | 1010 / 1010 | 166 / 85 |
| 2 | | 06'23" (+01'56") | 1003 / 2013 | 170 / 91 |
| 3 | | 06'29" (+02'02") | 1002 / 3016 | 172 / 89 |
| 4 | | 06'34" (+02'07") | 1001 / 4017 | 171 / 88 |
| 5 | | 06'34" (+02'07") | 1001 / 5019 | 170 / 89 |
| 6 | | 04'27" | 1009 / 6028 | 180 / 124 |
| 7 | | 05'33" (+01'06") | 620 / 6649 | 174 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 160.18 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'25" | 00:13'29" |
| 3 | 06'30" | 00:19'59" |
| 4 | 06'35" | 00:26'34" |
| 5 | 06'35" | 00:33'09" |
| 6 | 04'26" | 00:37'35" |
| 6.6 | 05'41" | 00:41'07" |
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