8.2 km | 00:53:59 | 06:33/km日期: 2020-11-28 19:38 - 平均心率: 161 - 卡路里: 721 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 19°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'00" / 10'53" / 05'50" / 05'07" / 05'55" / 06'58" / 05'40" / 05'48" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'52" (+05'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+01'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'48" (+02'41") | 230 / 8230 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 42.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 10'53" | 00:16'53" |
| 3 | 05'50" | 00:22'43" |
| 4 | 05'07" | 00:27'50" |
| 5 | 05'55" | 00:33'45" |
| 6 | 06'58" | 00:40'43" |
| 7 | 05'40" | 00:46'23" |
| 8 | 05'48" | 00:52'11" |
| 8.2 | 07'47" | 00:53'59" |
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