25.2 km | 04:20:26 | 10:19/km日期: 2020-11-21 05:30 - 平均心率: 134 - 卡路里: 2155 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 06'04" / 06'18" / 06'19" / 05'49" / 25'27" / 07'36" / 15'20" / 13'09" / 10'01" / 30'07" / 07'41" / 09'59" / 15'00" / 10'11" / 20'07" / 20'32" / 14'17" / 19'23" / 56'25" / 12'17" / 08'13" / 06'50" / 05'58" / 05'48" / 07'09" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+02'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" (+01'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'22" (+04'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'09" (+07'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'00" (+04'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'26" (+06'44") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'41" (+01'59") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 09'58" (+04'16") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 15'00" (+09'18") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 10'11" (+04'29") | 1000 / 14000 |
| 15 | | 14'47" (+09'05") | 1000 / 15000 |
| 16 | | 14'17" (+08'35") | 1000 / 16000 |
| 17 | | 14'16" (+08'34") | 1000 / 17000 |
| 18 | | 19'22" (+13'40") | 1000 / 18000 |
| 19 | | 24'46" (+19'04") | 1000 / 19000 |
| 20 | | 12'17" (+06'35") | 1000 / 20000 |
| 21 | | 07'10" (+01'28") | 1000 / 21000 |
| 22 | | 06'10" (+00'28") | 1000 / 22000 |
| 23 | | 05'57" (+00'15") | 1000 / 23000 |
| 24 | | 05'42" | 1000 / 24000 |
| 25 | | 05'42" | 1000 / 25000 |
| 26 | | 05'39" | 221 / 25221 |
台南Jason Hsueh
台南Jason Hsueh
台南Jason Hsueh
20201121(以後不再用第幾次了)跑自己的城市圓滿結束，感謝大家的參與，感謝大家的協助。
中午結束後就處理了一些個人私事，下午要開始整理照片PO文時，一面對電腦就開始打盹，只好先去小瞇一下...這一瞇...竟然晚上了...
這個活動從成立到現在差不多2個月，從我自己與 郭致銘2人的無聊到處跑現在已經發展到也算是個在地的小活動，當每一次問到大家有沒有用腳走來這裡，今天用走的經過這裡是什麼感覺? 得到最多的答案幾乎都是第一次用走的，感覺很不一樣，平常經過不會看到那麼多東西，那麼多不一樣，原來自己住的城市有"這些"東西，聽到這裡真的都會忽然莫名感動，我做這件事做對了，值得了。
跑自己的城市這個活動永遠都在，我們會時常規劃不同程度(難度與距離)的活動，歡迎大家關注，請大家用雙腳一起來認識我們住的城市，同時達到運動健身，隨時歡迎大家加入~~
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母子鱷魚 超跑Y拖三代(黑白配) 累積 : 6492.0 km
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