8.8 km | 00:50:53 | 05:45/km日期: 2020-11-21 08:09 - 平均心率: 119 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 91%
Pace: 06'56" / 05'54" / 05'53" / 05'40" / 05'53" / 05'46" / 05'43" / 06'16" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" (+00'15") | 840 / 8840 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
267.09 km 
NIKE Pegasus turbo2 累積 :
2760.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 05'54" | 00:12'50" |
| 3 | 05'53" | 00:18'43" |
| 4 | 05'40" | 00:24'23" |
| 5 | 05'53" | 00:30'16" |
| 6 | 05'46" | 00:36'02" |
| 7 | 05'43" | 00:41'45" |
| 8 | 06'16" | 00:48'01" |
| 8.8 | 05'26" | 00:52'35" |
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