5.9 km | 00:29:48 | 05:02/km日期: 2020-11-20 06:20 - 平均心率: 142 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 22°C - 濕度: 99%
Pace: 05'21" / 05'04" / 04'58" / 05'03" / 05'11" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'38" | 902 / 5902 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 308.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'04" | 00:10'25" |
| 3 | 04'58" | 00:15'23" |
| 4 | 05'03" | 00:20'26" |
| 5 | 05'11" | 00:25'37" |
| 5.9 | 04'38" | 00:29'48" |
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