6.0 km | 00:43:17 | 07:12/km日期: 2020-11-20 20:08 - 平均心率: 125 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 29°C - 濕度: 67%
Pace: 07'43" / 07'12" / 07'07" / 06'48" / 07'16" / 3591'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'22") | 1002 / 6002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 181.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'12" | 00:14'55" |
| 3 | 07'07" | 00:22'02" |
| 4 | 06'48" | 00:28'50" |
| 5 | 07'16" | 00:36'06" |
| 6.0 | 07'09" | 00:43'17" |
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