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Raymond
新北市
ID 78815
5 位追隨者
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Raymond
36.0 km
|
02:36:29
|
13.8 km/h
日期:
2020-10-25 06:13
-
總爬升:
913 m
-
卡路里:
557 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'02"
(02'02")
29.75 (-2.39)
1008 / 1008
2
01'59"
(04'01")
30.51 (-1.63)
1007 / 2015
3
02'28"
(06'29")
24.49 (-7.65)
1003 / 3019
4
04'01"
(10'30")
15.00 (-17.14)
1000 / 4019
5
04'34"
(15'04")
13.24 (-18.91)
1003 / 5023
展開計圈分析
6
04'33"
(19'37")
13.24 (-18.91)
1001 / 6024
7
05'30"
(25'07")
10.94 (-21.20)
1000 / 7025
8
06'31"
(31'38")
9.23 (-22.91)
1001 / 8026
9
03'58"
(35'36")
15.25 (-16.89)
1004 / 9031
10
03'23"
(38'59")
17.82 (-14.32)
1000 / 10032
11
08'02"
(47'01")
7.48 (-24.66)
1000 / 11033
12
09'40"
(56'41")
6.22 (-25.93)
1000 / 12033
13
08'35"
(01:05'16")
7.02 (-25.13)
1003 / 13037
14
03'59"
(01:09'15")
15.19 (-16.95)
1007 / 14044
15
02'12"
(01:11'27")
27.48 (-4.66)
1004 / 15049
16
02'16"
(01:13'43")
26.67 (-5.48)
1002 / 16051
17
02'28"
(01:16'11")
24.49 (-7.65)
1006 / 17057
18
08'04"
(01:24'15")
7.45 (-24.69)
1001 / 18059
19
06'48"
(01:31'03")
8.87 (-23.28)
1003 / 19062
20
04'20"
(01:35'23")
13.90 (-18.24)
1002 / 20064
21
07'23"
(01:42'46")
8.14 (-24.00)
1001 / 21066
22
09'10"
(01:51'56")
6.56 (-25.59)
1000 / 22067
23
08'16"
(02:00'12")
7.26 (-24.88)
1000 / 23067
24
04'53"
(02:05'05")
12.33 (-19.81)
1000 / 24068
25
02'23"
(02:07'28")
25.35 (-6.79)
1000 / 25068
26
01'54"
(02:09'22")
31.86 (-0.28)
1000 / 26069
27
01'53"
(02:11'15")
32.14
1000 / 27070
28
02'04"
(02:13'19")
29.27 (-2.87)
1001 / 28071
29
02'02"
(02:15'21")
29.75 (-2.39)
1001 / 29073
30
02'35"
(02:17'56")
23.38 (-8.77)
1004 / 30077
31
02'43"
(02:20'39")
22.22 (-9.92)
1000 / 31078
32
03'08"
(02:23'47")
19.25 (-12.89)
1001 / 32079
33
02'30"
(02:26'17")
24.16 (-7.98)
1001 / 33080
34
02'40"
(02:28'57")
22.64 (-9.50)
1004 / 34085
35
03'07"
(02:32'04")
19.35 (-12.79)
1001 / 35087
36
04'25"
(02:36'29")
11.73 (-20.42)
862 / 35949
10月累積里程 :
35.95 km
MW Watch 上傳
| 3 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
29.5
-0.5 %
2
31.0
1.7 %
3
24.5
-0.2 %
4
16.1
3.2 %
5
14.7
4.8 %
6
14.2
7.2 %
7
11.3
6.4 %
8
9.4
8.0 %
9
14.4
-7.9 %
10
18.4
-4.9 %
11
9.5
7.0 %
12
6.1
14.8 %
13
7.0
10.3 %
14
10.1
7.4 %
15
27.3
-5.8 %
16
26.3
-9.4 %
17
24.5
-7.2 %
18
17.8
-5.4 %
19
6.3
11.8 %
20
13.5
-12.4 %
21
10.3
-11.5 %
22
7.9
7.0 %
23
6.8
11.1 %
24
8.5
7.8 %
25
13.9
-7.2 %
26
35.0
-6.7 %
27
32.1
-7.7 %
28
31.6
-6.8 %
29
29.5
-4.4 %
30
28.1
-3.7 %
31
23.5
-1.9 %
32
24.0
-1.9 %
33
24.7
-1.2 %
34
23.2
-0.3 %
35
24.0
1.0 %
36
19.3
2.6 %
37
18.4
5.7 %
36.0
-37.4
8.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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