白天鵝 2014/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

白天鵝基隆
ID 14527

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10.0 km | 00:57:11 | 05:42/km

日期: 2014-12-05 10:39 - 卡路里: 622 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 67%

Pace: 06'09" / 05'42" / 05'39" / 05'44" / 05'34" / 05'43" / 05'48" / 05'42" / 05'51" / 05'36" / 05'33" /

12月累積里程 : 99.18 km

愛迪達 supernova sequence 6 累積 : 430.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

江國明, 舞月光和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'42"	00:11'51"
3	05'39"	00:17'30"
4	05'44"	00:23'14"
5	05'34"	00:28'48"
6	05'43"	00:34'31"
7	05'48"	00:40'19"
8	05'42"	00:46'01"
9	05'51"	00:51'52"
10	05'36"	00:57'28"
10.0	05'23"	00:57'34"

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