5.1 km | 01:11:27 | 14:04/km日期: 2020-11-19 19:14 - 平均心率: 111 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 69%
Pace: 07'07" / 07'09" / 41'09" / 09'24" / 06'10" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 41'09" (+35'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'23" (+03'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'09") | 75 / 5075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 304.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'09" | 00:14'16" |
| 3 | 41'09" | 00:55'25" |
| 4 | 09'24" | 01:04'49" |
| 5 | 06'10" | 01:10'59" |
| 5.1 | 06'22" | 01:11'28" |
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