5.5 km | 00:35:23 | 06:23/km日期: 2020-11-20 20:34 - 平均心率: 137 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 06'48" / 06'31" / 06'30" / 06'03" / 06'09" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'14") | 537 / 5537 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
201.16 km 
Hoka one one Rincon 2 累積 :
3536.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'31" | 00:13'19" |
| 3 | 06'30" | 00:19'49" |
| 4 | 06'03" | 00:25'52" |
| 5 | 06'09" | 00:32'01" |
| 5.5 | 06'15" | 00:35'23" |
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