6.5 km | 00:46:27 | 07:07/km日期: 2020-11-19 19:17 - 平均心率: 132 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 69%
Pace: 06'31" / 16'07" / 10'17" / 07'27" / 07'23" / 07'03" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+00'28") | 520 / 6520 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 141.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 16'07" | 00:22'38" |
| 3 | 10'17" | 00:32'55" |
| 4 | 07'27" | 00:40'22" |
| 5 | 07'23" | 00:47'45" |
| 6 | 07'03" | 00:54'48" |
| 6.5 | 06'58" | 00:58'26" |
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