5.8 km | 00:40:13 | 06:57/km日期: 2020-11-21 07:54 - 平均心率: 146 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 92%
Pace: 07'07" / 10'45" / 06'28" / 06'21" / 07'09" / 09'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'57" (+02'36") | 774 / 5774 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 133.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 10'45" | 00:17'52" |
| 3 | 06'28" | 00:24'20" |
| 4 | 06'21" | 00:30'41" |
| 5 | 07'09" | 00:37'50" |
| 5.8 | 09'42" | 00:45'21" |
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