6.1 km | 00:41:59 | 06:55/km日期: 2020-11-18 18:58 - 平均心率: 134 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 07'01" / 06'36" / 06'55" / 06'45" / 06'57" / 07'20" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" | 58 / 6058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 148.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'36" | 00:13'37" |
| 3 | 06'55" | 00:20'32" |
| 4 | 06'45" | 00:27'17" |
| 5 | 06'57" | 00:34'14" |
| 6 | 07'20" | 00:41'34" |
| 6.1 | 06'35" | 00:41'57" |
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