12.7 km | 01:10:06 | 05:31/km日期: 2020-11-17 04:51 - 平均心率: 151 - 卡路里: 746 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 05'49" / 05'47" / 05'41" / 05'42" / 05'23" / 09'23" / 05'35" / 05'29" / 05'22" / 05'25" / 05'22" / 05'17" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" | 12679 / 12679 |
| 2 | | 07'22" (+01'51") | 15 / 12695 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 142.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'47" | 00:11'36" |
| 3 | 05'41" | 00:17'17" |
| 4 | 05'42" | 00:22'59" |
| 5 | 05'23" | 00:28'22" |
| 6 | 09'23" | 00:37'45" |
| 7 | 05'35" | 00:43'20" |
| 8 | 05'29" | 00:48'49" |
| 9 | 05'22" | 00:54'11" |
| 10 | 05'25" | 00:59'36" |
| 11 | 05'22" | 01:04'58" |
| 12 | 05'17" | 01:10'15" |
| 12.7 | 05'13" | 01:13'53" |
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