10.6 km | 01:00:04 | 05:41/km日期: 2020-11-14 06:33 - 平均心率: 154 - 卡路里: 629 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 81%
Pace: 00'02" / 00'06" / 00'01" / 00'05" / 00'02" / 03'10" / 06'01" / 04'59" / 05'25" / 05'16" / 05'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 142.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'02" | 00:00'02" |
| 2 | 00'06" | 00:00'08" |
| 3 | 00'01" | 00:00'09" |
| 4 | 00'05" | 00:00'14" |
| 5 | 00'02" | 00:00'16" |
| 6 | 03'10" | 00:03'26" |
| 7 | 06'01" | 00:09'27" |
| 8 | 04'59" | 00:14'26" |
| 9 | 05'25" | 00:19'51" |
| 10 | 05'16" | 00:25'07" |
| 10.6 | 05'20" | 00:28'04" |
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