姚姚 2020/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

姚姚台中
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5.1 km | 00:26:46 | 05:16/km

日期: 2020-11-17 20:22 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 05'13" / 05'08" / 05'09" / 05'31" / 05'11" / 04'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'09"

(05'09")

05'12" (+00'07")

988 / 988

2

05'12"

(10'21")

05'07" (+00'02")

1014 / 2003

3

05'04"

(15'25")

05'05"

994 / 2997

4

05'36"

(21'01")

05'31" (+00'26")

1012 / 4009

5

05'11"

(26'12")

05'11" (+00'06")

997 / 5006

6

00'22"

(26'34")

04'46"

76 / 5083

11月累積里程 : 53.10 km

子母鱷魚拖鞋累積 : 1058.5 km

Android - asus ASUS_I01WD 上傳 | 4 years ago

Flyant Lin, bebo 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'08"	00:10'21"
3	05'09"	00:15'30"
4	05'31"	00:21'01"
5	05'11"	00:26'12"
5.1	04'22"	00:26'34"

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