8.9 km | 00:51:05 | 05:42/km日期: 2020-11-17 17:26 - 平均心率: 146 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
Pace: 05'55" / 05'29" / 05'35" / 06'05" / 05'20" / 06'18" / 05'43" / 05'26" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'21" (+00'01") | 774 / 8774 |
| 10 | | 06'04" (+00'44") | 41 / 8815 |
| 11 | | 06'12" (+00'52") | 136 / 8952 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
207.31 km 
Adidas Adizero Prime 累積 :
82.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'29" | 00:11'24" |
| 3 | 05'35" | 00:16'59" |
| 4 | 06'05" | 00:23'04" |
| 5 | 05'20" | 00:28'24" |
| 6 | 06'18" | 00:34'42" |
| 7 | 05'43" | 00:40'25" |
| 8 | 05'26" | 00:45'51" |
| 9.0 | 05'31" | 00:51'07" |
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