南方單細胞 2020/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

南方單細胞新北市
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南方單細胞

10.3 km | 01:03:37 | 06:09/km

日期: 2020-11-17 17:49 - 卡路里: 735 Cal - 平均步頻: 153 - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 07'00" / 05'55" / 05'43" / 05'43" / 05'39" / 06'47" / 07'48" / 05'58" / 05'26" / 05'17" / 06'07" /

新北市

南方單細胞

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新北市

南方單細胞

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11月累積里程 : 151.26 km

Under Armour SpeedForm Velociti 累積 : 875.9 km

Android - Sony H9493 上傳 | 3 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	05'55"	00:12'55"
3	05'43"	00:18'38"
4	05'43"	00:24'21"
5	05'39"	00:30'00"
6	06'47"	00:36'47"
7	07'48"	00:44'35"
8	05'58"	00:50'33"
9	05'26"	00:55'59"
10	05'17"	01:01'16"
10.4	05'39"	01:03'21"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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