5.1 km | 00:32:16 | 06:16/km日期: 2020-11-12 18:01 - 平均心率: 149 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 06'23" / 06'44" / 05'25" / 06'31" / 05'53" / 09'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'24" (+04'00") | 142 / 5142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 305.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'44" | 00:13'07" |
| 3 | 05'25" | 00:18'32" |
| 4 | 06'31" | 00:25'03" |
| 5 | 05'53" | 00:30'56" |
| 5.1 | 09'22" | 00:32'16" |
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